朝起きたら寝汗びっしょり? それって寒暖差疲労かも?

皆さんこんにちは いつもトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧頂きありがとうございます。 30℃を超える日々、今年の夏は特に暑いですね。 皆さん!熱中症、脱水症状などには気をつけてくださいね! 今回のブログのテーマは『寒暖差疲労』です! いわゆる夏バテの1つですね! ここまで暑いと、冷房の効いている涼しい場所や、冷たいものを求めがちになります

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トリガーポイントとは?トリガーポイントが効果的な腰痛症状5つ!

こんにちは!本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今や日本人の90%の人が経験したことがあると言われる「腰痛」ですが、実はその痛み、原因の7割は腰ではなく別なところにあると言います。 しかもその痛みの発信源は放置しておくと増え続け全身に痛みを広げることもあり、その痛みの発信源がトリガーポイントと呼ばれる場所であるというのです。 みなさんは、「トリガー

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腰痛は腰を揉んでも治らない!~股関節を緩める~

今や日本国民の90%以上が腰痛を経験したことがある。と言われています。 そんなあなたも腰痛経験者ですか? こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院 学芸大学駅前院のブログをご覧いただきありがとうございます。 腰痛の人に試してもらいたいことをお伝えします。 これをすると、今まで腰を揉んでも治らない腰痛をお持ちの方は、自分で簡単に腰痛を直せちゃうかもしれません。

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ぎっくり腰にトリガー鍼灸・整体院

みなさんこんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院ブログをご覧いただきありがとうございます! 暑い日が続きますが、体調を崩されてはいませんか? 水分補給と睡眠をしっかりして、体力を消耗しないように気を付けましょう! 耐えられない外気温の暑さ、涼しすぎる室内の環境でお仕事をして体調を崩してしまうケースが増えています! そんな、トリガー鍼灸・整体院に来院される方の中には

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肩こりの治療法~姿勢改善~

こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 東京都・目黒区鷹番や目黒本町や中央町・中町など近隣からも多くの患者様にお越し頂き本当にありがとうございます。 トリガー鍼灸・整体院には、毎日多くの患者様が来院されますが、患者様が治療を受けられる症状の中でも、 ・慢性的な肩こりに悩まされる方 ・肩関節周囲炎(五十肩、野球肩)等のケガの症状の方

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全ての身体の不調って実は・・・

みなさんこんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今年の夏は暑さが止まらなさそうですね・・・ 夏の暑さが苦手な私にはとてもつらい時期になりそうです(笑) こうも厚いと、薄着になるこの季節! 皆さん、鏡やビルの窓に映る自分の姿を確認したことはあるでしょうか? どんな【姿勢】をしていますか? 背中が丸まって、

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痛みに湿布。は正解ではない。

あなたは、 「イテテ、(首や肩が痛い)・・・湿布貼ろ。」 としていませんか? こんにちは! 本日も、トリガー鍼灸・整体院ブログをご覧いただきありがとうございます。 当院には、「痛み」を抱えてご来院いただく方が非常に多いのですが、その中でも多いのが 「数週間前から痛くて・・・湿布を貼ってるんですけど治らないんです」 という悩みを持つ方。

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足のむくみが気になる女性だけ、お読みください。

みなさんこんにちは!トリガー鍼灸・整体院と申します。 学芸大学駅に2018年の6月29日から開業させていただきました! 早いもので7月も半分が終わり、当院にもたくさんの方が来院していただけるようになりました。 本当にありがとうございます! トリガー鍼灸・整体院には、鷹番や目黒本町、中央町、さらには目黒区外の世田谷区や港区からもご利用いただく方もいます。 それだけ、痛み

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