歳末キャンペーン☆

こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 寒くなってきたせいなのか、お身体の痛みや違和感を抱えてご来院される方が増えている気がします! 一回良くなったんだけど、寒くなってまた痛みがぶり返してきた! なんて話も聞きますので、このブログをご覧のあなたもお気を付けくださいね! 歳末キャンペーンって? 今年7月にオープンしました「トリ

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12月、トリガー鍼灸・整体院に行こう☆

みなさんこんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 すっかりと冬の気候になり、朝晩は特に冷え込む季節になりましたね! 体調を崩されている方はいませんか? こんな時期は、室内は暖房をつけることで乾燥しやすくなります!乾燥対策にも注意してくださいね! さて、そんな寒い12月ですが トリガー鍼灸・整体院は毎日!元気に!営業して

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【お知らせ】年内の営業について

こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 12月も差し迫り、年末へと近づいてまいりました! 皆様、体調を崩したりはしていませんか? トリガー鍼灸・整体院の年末年始にかけての営業についてお知らせいたします。 ・定休日 毎週月曜日(11/26.12/3.10.24.31) ※12/17月曜のみ営業(19

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腰痛だけど、ゴルフがしたい!

トリガー鍼灸・整体院には、スポーツをプレーする方が多く来院されます。 平日はお仕事 週末に趣味のスポーツ 素敵な毎日を過ごされている方が多いですね♪ 先日、毎週のようにゴルフを行うという方が来院されましたので、ゴルファーに多い腰痛をテーマにお話ししていきます! ゴルフと腰痛 ゴルフをするとき、腰が柔らかくないとプレーできないんでしょ? と思っていま

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顔の浮腫み。どうにかしたい!!

皆さんこんにちは! トリガー鍼灸・整体院 学芸大学駅前院です! いつもトリガーのスタッフブログを覗いていただきありがとうございます☺★ 今日は「顔の浮腫み」をテーマにお話します! 「顔の浮腫み」と聞いて、「えっ!?私!?」と ドキッとした方もいるのではないでしょうか? ✓朝起きて鏡を見たら顔がパンパン ✓フェイスラインがぼやけてみえる

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トリガーポイントとは何かを簡単にまとめてみた

今でこそ、メディアでも注目を浴びている「トリガーポイント」 スポーツ選手や有名人の方がトリガーポイントのケアをしている、治療のためにトリガーポイント療法をしている トリガーポイントには、筋膜リリースが効く! など、世界的にトリガーポイントが一般論となりそうな勢いです。 今日は、そんなトリガーポイントについてまとめてみようと思います。 筋膜とトリガーポイント 私たちの身体

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ハムストリングスの肉離れについてあなたは知っていますか!?

皆さんこんにちは! トリガー鍼灸・整体院 学芸大学駅前院です。 気温も下がり本格的に秋になりましたね☺🍁 秋になりスポーツを始めた方も多いのではないでしょうか? そんな方に『肉離れ』についてお話します。 肉離れの中でも特に肉離れしやすい「ハムストリングス」の肉離れについてご説明致します。 ハムストリングスについて ハムストリングスとは

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マラソン完走を目指すあなたへ~膝外側の痛みの対処~

身体を動かそう!と手軽に始められるジョギングからスタート! 走るのがだんだん楽しくなり、マラソン大会にも参加しちゃう♪ でも、あまり頑張りすぎて膝に痛みが・・・ そんなあなたにぜひ読んでもらいたい内容です。 こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院ブログをご覧いただき本当にありがとうございます! 当院には、平日はバリバリ仕事をし、休日には趣味のスポーツをバリバリ

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その肩の痛み鍼で治ります!?

皆さんこんにちは 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧頂きありがとうございます。 暑さに耐える日々も過ぎ、ようやく過ごしやすい気温になりましたね。 本日のテーマは肩の痛み。 肩凝り、五十肩、腱板炎、肩関節脱臼などありますが、本日は「上腕二頭筋腱長頭炎」 についてお話していきます。 症状は? おそらく、皆さんは腕の筋肉を見せるときに肘を曲げて力こぶをつくりますよ

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医師から一言『腰椎ヘルニア』と、言われたあなたに読んでほしい!

皆さんこんにちは! 学芸大学院です! 急に気温が下がり、体調崩している方はいませんか? トリガースタッフは気温の変化にも負けず、元気に営業しております☺ 気温が下がると共に増えてくる腰痛。 冷えたり、ふとした瞬間に来る腰痛。 日本人のほとんどが悩む腰痛。 あなたも腰痛に悩んでいませんか? その腰痛の中でも「腰痛ヘルニア」と病院で言われた

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