トリガーポイントとは何かを簡単にまとめてみた

今でこそ、メディアでも注目を浴びている「トリガーポイント」 スポーツ選手や有名人の方がトリガーポイントのケアをしている、治療のためにトリガーポイント療法をしている トリガーポイントには、筋膜リリースが効く! など、世界的にトリガーポイントが一般論となりそうな勢いです。 今日は、そんなトリガーポイントについてまとめてみようと思います。 筋膜とトリガーポイント 私たちの身体

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あなたは大丈夫??現代病になりつつある腱鞘炎

いつもトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧頂きありがとうございます。 本日のテーマは「腱鞘炎」です。 今までは、腱鞘炎と言うと、文字をたくさん書く人や楽器を演奏する人がなるイメージではありませんでしたか? ここ数年でパソコンやスマートフォンが仕事や生活をする上で欠かせない存在となっていますよね。 最近、来院して下さる方の中でもパソコン、スマートフォンが原因の腱鞘炎の方が多く来

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