トリガーポイントとは何かを簡単にまとめてみた

今でこそ、メディアでも注目を浴びている「トリガーポイント」 スポーツ選手や有名人の方がトリガーポイントのケアをしている、治療のためにトリガーポイント療法をしている トリガーポイントには、筋膜リリースが効く! など、世界的にトリガーポイントが一般論となりそうな勢いです。 今日は、そんなトリガーポイントについてまとめてみようと思います。 筋膜とトリガーポイント 私たちの身体

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秒速16発の衝撃波で気象病を吹き飛ばす!

おはようございます。 トリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今日は雨ですね。台風が近づいてきているようですので外に出て活動をする方は気を付けてください! 関東は直撃はしないかもしれませんが、雨と風が強い恐れがありますよね。 そんな日は、膝や股関節・腰・首や肩がツラくなったりしませんか? それ、天候による気圧の変化による症状かもしれません。

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時代は美容鍼!?鍼灸師が教える知っておきたい効果とリスク!!

こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院ブログをご覧いただきありがとうございます。 みなさんは美容鍼を知っていますか!? 近年TVや雑誌、SNSで美容鍼が取り上げられ、少しずつ美容法の選択肢の一つとして知名度が上がってきています。 美容鍼と聞くと、TVに出ている女優さんやモデルさんがやるイメージや、鍼だから痛そうというイメージがある方が多いようです。。。 実際にはどの

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朝起きたら寝汗びっしょり? それって寒暖差疲労かも?

皆さんこんにちは いつもトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧頂きありがとうございます。 30℃を超える日々、今年の夏は特に暑いですね。 皆さん!熱中症、脱水症状などには気をつけてくださいね! 今回のブログのテーマは『寒暖差疲労』です! いわゆる夏バテの1つですね! ここまで暑いと、冷房の効いている涼しい場所や、冷たいものを求めがちになります

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肩こりの治療法~姿勢改善~

こんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 東京都・目黒区鷹番や目黒本町や中央町・中町など近隣からも多くの患者様にお越し頂き本当にありがとうございます。 トリガー鍼灸・整体院には、毎日多くの患者様が来院されますが、患者様が治療を受けられる症状の中でも、 ・慢性的な肩こりに悩まされる方 ・肩関節周囲炎(五十肩、野球肩)等のケガの症状の方

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全ての身体の不調って実は・・・

みなさんこんにちは! 本日もトリガー鍼灸・整体院のブログをご覧いただきありがとうございます。 今年の夏は暑さが止まらなさそうですね・・・ 夏の暑さが苦手な私にはとてもつらい時期になりそうです(笑) こうも厚いと、薄着になるこの季節! 皆さん、鏡やビルの窓に映る自分の姿を確認したことはあるでしょうか? どんな【姿勢】をしていますか? 背中が丸まって、

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痛みに湿布。は正解ではない。

あなたは、 「イテテ、(首や肩が痛い)・・・湿布貼ろ。」 としていませんか? こんにちは! 本日も、トリガー鍼灸・整体院ブログをご覧いただきありがとうございます。 当院には、「痛み」を抱えてご来院いただく方が非常に多いのですが、その中でも多いのが 「数週間前から痛くて・・・湿布を貼ってるんですけど治らないんです」 という悩みを持つ方。

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